Le guide des plus belles plages du Sud de la France

Les beaux jours approchent. Pour un long week-end en bord de mer du côté de Marseille ou pour vos prochaines vacances sur la côte d’Azur, voilà notre guide des plus belles plages du Sud de la France.
11 mai 2026

Dans les Calanques, sous les pins : les meilleures plages de Marseille à Cassis

Rayonnante au soleil, vibrante sous un ciel d’azur, la cité phocéenne a tout pour plaire. Petits cafés en terrasse, boutiques pointues et patrimoine incomparable… profitez de votre prochain séjour à Marseille pour découvrir tout son charme, côté ville comme côté plage : Ici, la plage fait partie du quotidien. 

Les Catalans, Maldormé, les Prophètes, le petit Roucas blanc, le bain des Dames sont autant de plages où il fait bon de ne rien faire. Poursuivez jusqu’aux longues plages du Prado, idéales pour la balade, la baignade, le shopping, le sport… ou même un petit verre de fin d’après-midi. 

Les plus belles plages de Marseille restent peut-être les plages qui suivent les Calanques vers la belle ville de Cassis : 

  • La plage de la calanque d’En-Vau : De blanches falaises qui tombe dans le bleu turquoise de la Méditerranée… parmi les plus beaux sites du parc des Calanques de Marseille, En-Vau est peut-être la plus grandiose.
  • La plage de la calanque de Sormiou : Au départ de la randonnée des Calanques après la calanque de Callelongue, elle est l’une des plages les plus connues de Marseille. Elle est appréciée pour l’escalade.
  • La plage du Bestouan : plus facile d’accès que les plages des Calanques, le Bestouan est une plage de ville. La vue sur le cap Canaille est splendide. 
La planche à voile à Marseille
La baignade à Marseille
Une terrasse de café à Marseille
Baignade dans les Calanques

Les meilleures plages de l’île de Porquerolles, du Lavandou et de Cavalaire-sur-Mer

Au cœur du parc naturel de Port-Cros, l’île de Porquerolles est la plus grande des quatre îles d’Hyères et malgré sa forte fréquentation en été, sa nature reste préservée. Porquerolles est prisée pour la randonnée parmi la flore méditerranéenne qui embaume au soleil. Pin, myrte, genévrier… le plaisir n’est pas que pour les yeux, il est aussi olfactif. Au grès des chemins, suivez les criques cachées pour des baignades confidentielles, loin des foules. L’île est aussi connue pour ses sites uniques pour la plongée sous-marine. N’oubliez pas le masque et le tuba : le spectacle se déroule aussi sous l’eau.

Avec la plage d’Argent et la plage du Langoustier, la plage Notre Dame est connue comme la plage la plus élégante de Porquerolles. On dit qu’elle est l’une des plus belles plages d’Europe. Bordée de pinède et de chênes verts, elle s’étire en une longue bande de sable blond, qui donne à l’eau translucide de beaux reflets turquoise. 

Baignade à Porquerolles
Barque dans le port de Porquerolles
une baie à Porquerolles
la plage sous les pins à Porquerolles

En allant vers Bormes-les-Mimosas, le cap Bénat cache quelques jolies plages discrètes, moins fréquentées car accessibles seulement à pied, comme la plage de la Reine Jeanne : on l’aime pour ses recoins rocheux où s’étendre au soleil, la mer au bout des doigts. 

Pour une après-midi shopping, farniente ou un cocktail de fin d’après-midi, privilégiez la plage de Saint-Clair ou celle du centre-ville au Lavandou. La très belle plage de Jean Blanc est quant à elle plus sauvage et plus tranquille. 

 Du côté de Cavalaire, la plus belle plage est probablement celle de Bonporteau, qui se découvre à l’issue d’une allée bordée d’eucalyptus, de tamaris et de palmiers. Son accès est réservé aux bons marcheurs, et, classée Aire marine protégée, elle est un site privilégié des plongeurs sous-marins : jetez-vous à l’eau ! 

De Saint-Tropez à Nice, les plus belles plages de la Côte d’Azur

 Soleil et farniente, la réputation de Saint-Tropez n’est plus à faire. La légendaire capitale des vacances à la méditerranéenne est l’une des destinations privilégiées pour un séjour sur la Côte d’Azur. Ramatuelle, Cogolin, Port-Grimaud… de villages authentiques en spots branchés, votre visite de l’arrière-pays tropézien passera par les plus belles plages : 

  • La plage de Pampelonne, à Ramatuelle : elle est l’une des plages les plus connues de France, notamment pour le camping. Ses 4,5 km de sable fin sont semés clubs privés pour profiter d’un transat, d’un cocktail, ou pour danser jusqu’au bout de la nuit.
  • La plage de la Bastide blanche, à Ramatuelle : Secrète, la plage de la Bastide blanche dite aussi « plage de la Briande » se rejoint en près de 45 mn sur terrain accidenté. Isolée, elle a des airs de bout du monde, elle est un havre de tranquillité.
  • La plage Paloma, à Saint-Jean-Cap-Ferrat : Emblématique de la Côte d’Azur, la plage Paloma fut un haut lieu pour la jet-set. Nichée au creux de l’anse de la Scaletta, elle offre une jolie vue sur la baie de Saint-Jean-Cap-Ferrat. Pour la balade et pour une petite baignade, elle est un incontournable de votre séjour à Nice. 

Les plus belles plages de Nice à votre porte

Entre le ciel, le soleil et la mer, votre séjour sur la Côte d’Azur

De plage en plage, entre shopping, visites et farniente, profitez de votre séjour au goût d’Azur dans notre Aparthotel Adagio Nice Promenade des Anglais. A 15 minutes du Vieux Nice, sur la célèbre promenade des Anglais, notre Aparthotel Adagio vous accueille seul, en famille, entre amis dans l’un de ses appartements entièrement équipés, pour un confort comme à la maison. 

Aparthotel Adagio Nice Promenade des Anglais
Situé sur la Promenade des Anglais

Best-of : les plages les plus secrètes de la côte d’Azur

Plus sauvages, parfois difficiles d’accès, toujours tranquilles… nos plages secrètes préférées sont : 

  • La plage de Léoube, à Bormes-les-Mimosas
  • Le cap Taillat, à Ramatuelle
  • La calanque des Anglais, à Agay
  • La calanque de Marseilleveyre, parfois appelée « la calanque du Belge », à Marseille

Ce qu’il faut savoir avant d’aller à la plage : nos conseils pour mieux profiter 

 

  • Aller à la plage dans les Calanques : L’accès au parc des Calanques est réglementé. Vérifiez les conditions d’accès vers votre plage avant de vous y rendre, respectez les zones de régénération signalées par des piquets. Certains sites naturels se prêtent bien à la baignade loin des foules : privilégiez la baignade par mer calme, veillez aux courants qui peuvent être parfois puissants. A noter : remontant de sources souterraines, l’eau des Calanques est plus froide !
  • Les équipements à prévoir : Avant votre départ pour une petite baignade ou une longue journée de farniente, n’oubliez pas de prendre un chapeau, de la crème solaire, une gourde d’eau… le soleil peut taper fort.
  • La plage qui se méritent : Les plages les plus tranquilles ne se rejoignent qu’à l’issue de randonnée de niveaux variés. Pensez à prendre des chaussures adaptées.
  • Pour éviter la foule : Privilégiez la fin du printemps et la fin de l’été, ainsi que la baignade du matin ou en début de soirée.
  • Oubliez votre smartphone et les réseaux sociaux : Même s’il est tentant d’envoyer vos plus belles photos sur Instagram, profitez du moment pour vous déconnecter. C’est aussi un moyen de préserver les sites naturels dans leur écosystème et leur tranquillité. 

Vos questions les plus fréquentes sur les plages du Sud

Quelles sont les plus belles plages du Sud de la France ?

Parmi les plages les plus réputées, connues pour leurs eaux cristallines, leur sable fin ou leurs paysages spectaculaires, retrouvez :

  • La plage de Pampelonne à Saint-Tropez
  • La calanque d’En-Vau près de Cassis
  • La plage de Palombaggia en Corse
  • La plage Notre-Dame sur l’île de Porquerolles 

Quelle est la meilleure période pour profiter des plages ?

La meilleure période s’étend de mai à septembre :

  • De mai à juin : la météo agréable, et les vacanciers sont moins nombreux.
  • De juillet à août : la chaleur et l’ambiance sont à leur apogée. Les journées sont brûlantes et les soirées très animées. 
  • En Septembre : l’eau est chaude, l’air est plus doux, l’ambiance est plus calme.  

Où trouver des plages sauvages et peu fréquentées ?

Pour plus de tranquillité, explore :

  • Les calanques entre Marseille et Cassis
  • Le massif de l’Esterel
  • Le désert des Agriates en Corse

Quelles plages sont idéales pour les familles ?

Plus faciles d’accès, surveillées, avec des restaurants et des sanitaires, les familles apprécieront :

  • Les plages de Antibes
  • La baie de La Ciotat
  • Certaines plages aménagées de Nice 

Quelles plages offrent les plus beaux couchers de soleil ?

Pour un coucher de soleil mémorable entre roches rouges et lumière dorée, rendez-vous sur :

  • Les plages de Saint-Raphaël
  • La côte autour de Cannes
  • Certaines criques de l’Esterel 

Peut-on faire du snorkeling dans le Sud de la France ?

Un masque, un tuba… c’est tout ce qu’il vous faudra pour profiter du spectacle sous-marin. Les meilleurs sites du sud pour le snorkeling sont :

  • Les calanques de Cassis et Marseille
  • Les eaux claires de Porquerolles
  • La Corse pour une faune marine très riche

Le Sud de la France et la région PACA regorge de plages d’exception, entre criques sauvages, eaux turquoise et longues étendues de sable fin. Pour la détente, l’aventure ou les paysages spectaculaires, chacun y trouve son petit coin de paradis pour des vacances inoubliables. Tous à l’eau aves Adagio ! 

En ville, à Saint-Tropez
La plage de Nice
Saint-Tropez vue de la mer
Nice et son bord de mer